Don't stress, do less.

W świecie ogarniętym obsesją zajętości i samorozwoju, czasem jedyne czego potrzebujesz to nie robienie pozornie nic. Jak nie dać się zwariować, skupić na tym co istotne i dać sobie czas na odpoczynek i refleksję. O tym, dlaczego hiperzajętość nie przekłada się na efektywność i o potrzebie odpoczynku. Także w kontekście biegowo-treningowym.